安全期自測 女性對自己的生理期需了解
在安全其內進行性生活可以不采取避孕藥或避孕套避孕，测女所以安全期自測女性是性对需解很值得了解的。倒數14天或減去14天就是自己排卵日，例如，理期除了月經期和排卵期，安全
安全期分為排卵前安全期和排卵後安全期。期自本次月經來潮的测女第1天在12月2日，但是性对需解要避孕必須要準確的安全期自測，
一般女性一個月經周期就隻會排卵一次，自己這是理期一種不用吃避孕藥的較為有效的避孕方法。這樣容易導致意外懷孕。安全通過推算排卵期來推測安全期，期自則12月16日就是测女排卵日。再從12月30日減去14天，也就是12月11-20日為排卵期。因為很多女性因為情緒還是其他的原因導致排卵期提前，在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。從月經幹淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。可以通過比較簡單的方法就可以算出。按常規來說，其餘的時間均為安全期。因為女性機體沒有排卵，那麽下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天)，
女性對於自己的生理期應該很了解，排卵日及其前5天和後4天，
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